Recommandation FFVélo

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La FFVélo recommande fortement de suspendre les activités de clubs réservées aux adultes

Conseils ACBB Cyclo

Pas de remède miracle, mais de petits plis à prendre pour mieux affronter les maladies.

Une bonne alimentation, dormir plus de 7 heures par jour et faire de l’exercice. Autant de paramètres qui permettent, de tomber moins souvent malade et nous donnent plus de chance de nous remettre plus vite sur pied en cas d’infection.

Les spécialistes nous conseillent de prendre de bonnes habitudes pour booster nos défenses immunitaires.

Et petit rappel des bonnes pratiques d’hygiène : se laver les mains régulièrement ; tousser dans son coude et utiliser des mouchoirs à usage unique.