Changement Horaires Sorties

Changement Horaires Sorties

A partir de dimanche 1 décembre 2024 l’heure des rendez-vous passe à 9H00 devant le club (1118 rue Yves Kermen – 92100 Boulogne-Billancourt) pour nos sorties.

Départ ensemble du 1er et 2ème groupe.

A bientôt sur les vélos !!

Assemblée Générale

Assemblée Générale

Le vendredi 8 novembre s’est tenue l’Assemblée Générale de la saison 2023/2024

Début de la séance 19h45

Environ 60% des licenciés figurant sur la liste d’émargement ont participé à cette AG. Nous avions aussi des représentants de la ville de Boulogne et de l’Omnisport :

  • Armelle Juliard-Gendarme
  • Bertrand Auclair
  • Eric Brejon
  • Jean Pierre Epars
  • Nasser Khochtinat
  • Philippe Leroy
  • Julio Arqueros
  • Jean-Sebastien Corbeels

Rapport moral par le président « Lionel »

Je remercie toutes et tous d’être présents ce soir.

Je suis ému et très heureux d’être parmi vous, cela fait maintenant près de 40 ans que je porte avec fierté le maillot de l’ACBB. Cela représente des centaines de milliers de kilomètres et plus d’une centaine de victoires.

Pour moi cette année a été particulière à bien des égards, elle avait mal commencé après une chute qui m’a couté plusieurs fractures et de longues semaines de rééducation, mais elle m’a permis de me recentrer sur l’essentiel, l’importance de la passion et l’esprit de partage.

Cette saison, à l’image des précédentes a été riche en événements et en émotions : des succès marquants, des moments de solidarité et bien sûr, quelques défis personnels. Après les Dolomites, la Toscane, les routes de Corse, les cols exigeants des Pyrénées et les magnifiques parcours d’Espagne à Gandia cette saison aura été encore une fois un grand cru sportif. Notre secrétaire vous fera un point plus précis dans le compte rendu d’activité du club.

L’ACBB est plus qu’un club, c’est comme une famille, une passion partagée. Je suis impatient de découvrir ce que notre prochaine saison nous réserve.


Rapport d’activité

Le Nombre d’adhérents 35

Quelques chiffres 46 % de boulonnais et moyenne d’âge d’environ 53 ans, les effectifs sont donc stables

Notre section est très active et nous proposons à nos membres de nombreuses activités.

La Pratique du vélo de route avec des sorties hebdomadaires :

  • Tous les dimanches matin à partir de 8h
  • Tous les mercredis soir à 18h entre avril et septembre

Bienvenue dans cette rétrospective 2024, où le vélo a été roi et les kilomètres nombreux !

Voici un compte-rendu de nos aventures, entre montées héroïques, paysages à couper le souffle, et fous rires en plein effort. Prêts ? Casque sur la tête, pédales aux pieds, c’est parti !

Les événements marquants : L’année où on a pédalé comme jamais (et où certains ont découvert la douleur des cuisses)

Stage à Roquebrune (9-16 mars et 14-20 avril)
Préparer une grande saison ou… bronzer au soleil ? Pourquoi pas les deux ?
Le programme était simple : 7 jours de vélo sous le soleil de la Côte d’Azur. Idéal pour éliminer le surplus de bûche de Noël et se préparer mentalement à affronter les plus grands cols de la saison. Entre deux sorties à vélo, certains ont testé la piscine et personne ne s’est plaint du paysage !

Stage à Menton (1-8 juin)
Résumé : 7 jours de vélo entre mer, montagnes et un petit goût de la légendaire course Milan-Sanremo.
Menton, Ses palmiers, son soleil, et ses cols légendaires qui nous ont fait découvrir des routes mythiques comme la Madone et le Turini. Le clou du spectacle, c’était la découverte du final de Milan-Sanremo avec la montée de la Cipressa et du Poggio. Un souvenir incroyable, où l’on se serait presque cru pro, si ce n’était les pauses pour reprendre notre souffle !

Stage à Montpezat (8-14 juin)
Cette semaine de stage a atteint son apogée lors du tour des Gorges du Verdon. Le point culminant ? La boucle infernale de la route des Crêtes. Verdict : 140 km, plus de 3 000 m de dénivelé, et des jambes qui se sont demandées à quoi elles avaient signé. Mais la vue valait chaque goutte de sueur !

La Forest’cime (29-30 juin)
3 jours, 450 km, 9 000 m de dénivelé. On l’a fait, on a survécu… enfin, presque tous.
Un départ sur les chapeaux de roues, un Grand Colombier qui nous a vite remis à notre place 16,5 km à 8,5 % et une chaleur qui aurait fait fondre des glaciers. Mention spéciale à Jacques, notre super-héros local, 2ème du classement. Nous avons officiellement rebaptisé : Le Grand Colombier « Le Calvaire des Mollets »

La Bizikleta (19 mai)
170 km, 3 000 m de dénivelé, et des Pyrénées qui ne rigolent pas.
Un tracé magnifique dans les Pyrénées Atlantiques.

La GF Ventoux (9 juin)
L’ascension du Géant de Provence, 120 km et 3 300 m de pur bonheur… ou presque.
Avec 4 400 cyclistes au départ, l’ambiance était à la fête. Sauf dans les 5 derniers kilomètres du Mont Ventoux, où chacun a eu son moment de solitude.

Expédition d’été : Berlin-Copenhague-Hambourg
1 300 km de pistes cyclables, des paysages nordiques, et beaucoup de pauses.
Une aventure à travers l’Europe, où l’on a découvert que Copenhague est un paradis pour cyclistes, et les vélos.

Paris-Roubaix : Après avoir conquis pour la 9ème fois les pavés légendaires de Paris-Roubaix, Fabrice continue d’incarner la détermination et une passion pour le cyclisme

Le quotidien ou comment nous avons avalé les kilomètres, le deuxième club du 92 en nombres de participations :

Classic Challenge (Un samedi par mois) entre 150 et 200 km
Les Dodecaudax : 200 km chaque mois
Boulogne-Chateauneuf-Boulogne (220 km)
Cette randonnée, organisée chaque année début avril par nos voisins de Boulogne, est un rendez-vous incontournable. Son parcours est un défi, d’autant plus qu’elle se déroule en début de saison, testant notre condition physique.

Boulogne-Chartres-Boulogne (180 km), une sortie à laquelle une petite dizaine de membres ont participé. Ce parcours nous a permis de poser devant la majestueuse cathédrale de Chartres, tout en empruntant des routes peu habituelles, offrant une belle diversité de paysages.

Colombes-Le Crotoy (200 km), un parcours de 200 km reliant la région parisienne à la Baie de Somme. Cette sortie permet de profiter de la beauté des paysages et de l’air marin, en traversant des zones variées jusqu’au Crotoy.

Une section dynamique et ouverte, elle accueille avec plaisir des cyclistes de tous niveaux, qu’ils soient débutants ou confirmés. Nous sommes également heureux de collaborer avec des clubs voisins pour enrichir nos randonnées et partager de beaux moments de convivialité sportive. Cette ouverture permet à chacun de trouver sa place et de progresser dans un environnement bienveillant, tout en renforçant les liens avec la communauté cycliste locale.

Ce fut une année pleine de challenges, de sueur, de kilomètres parcourus et, surtout, de moments mémorables. Que ce soit en France ou à l’étranger, chaque événement nous apporte une nouvelle perspective… et quelques crampes musculaires.

Félicitations à tous nos membres ! Grâce à votre énergie, votre motivation, et votre passion pour le vélo, notre section est plus vivante que jamais.

N’oubliez jamais que le vélo, ce n’est pas juste pédaler, c’est découvrir le monde, tisser des liens.

Prêt pour 2025 !


Rapport financier

Le rapport financier détaillé est présenté. En résumé, la situation du club est la suivante : le compte de résultat de la saison fait apparaître 24 670 € de dépenses pour 24 861 € de recettes, soit un résultat positif de 191 €.

Le bilan fait apparaitre un total « fonds propres » de 23 536 € (Report a nouveau positif)

Les rapports sont adoptés à l’unanimité des présents à l’AG, aucun votre contre et aucune abstention.


Remerciement aux membres du bureau actuel, Didier, Laurent, Christian, Clément et Géraldine.

Ce bureau est démissionnaire, nous devions normalement élire un nouveau bureau, cependant les candidats ont choisi de retirer leurs candidatures. Nous restons confiants dans le fait que l’Omnisport saura trouver une solution adaptée à la situation.

Intervention de M Corbeels, M Epars et Mme Juliard-Gendarme


Fin de l’Assemblée générale à 20h20

Licences fin de saison ou licence de 16 mois (01/09/N au 31/12/N+1)

Licences fin de saison ou licence de 16 mois (01/09/N au 31/12/N+1)

Vous voulez pratiquer le vélo en club, c’est l’assurance :

  • de rouler avec un groupe d’amis, passionnés par le vélo,
  • bénéficier de conseils et d’avis ,
  • trouver la motivation d’aller rouler pour atteindre ses objectifs,
  • pratiquer un sport dans la nature,
  • et découvrir des régions magnifiques.

En une phrase le vélo est bon pour la santé et pour le moral !

Rejoindre le club

Rejoindre le club

Nous vous présentons nos principales activités, nous avons 2 groupes

Nous sortons toutes l’année, tous les dimanches, jours fériés, certains samedi et une sortie le soir 1 fois par semaine entre avril et septembre.

Selon les saisons nous roulons sur des distances de 70 à 120 km.

Nous proposons des participer à des semaines de préparation ou de perfectionnement vélo, des vacances pour découvrir des régions de France ou d’Europe.

Nous organisons des sorties un peu plus longue et des sorties à la montagne 

L’objectif de la section est de se faire plaisir et de rouler ensemblevous pouvez venir faire des essais avant de prendre votre adhésion alors n’hésiter pas à venir. 

Il y a des sorties d’initiation prévues un samedi par mois

Contacter nous pour avoir plus d’informations

president@acbbcyclo.fr

acbb.cyc@gmail.com

Reprise des activités sportives

Reprise des activités sportives

Pour la deuxième fois de l’année, nous pouvons reprendre notre activité en club. Situation particulière cette année, malgré les restrictions nous avons un grand plaisir de reprendre nos vélos.

Respecter bien tous les préconisations de nos fédérations respectives.

Un peu de culture avec la citation d’Albert Einstein :

« La vie est comme faire du vélo. Pour garder votre équilibre, vous devez continuer à avancer »

Reprise des activités sportives

Reprise des activités sportives

Nous pouvons reprendre notre activité depuis le 11 mai, avant d’énumérer les aménagements de la pratique une petite citation d’Arthur Conan Doyle :

Quand ton moral est bas, quand le jour te parait sombre, quand le travail devient monotone, quand l’espoir n’y est pas, grimpe sur un vélo et roule sans penser à autre chose que le chemin que tu empruntes.

Les aménagements de la pratique imposé par le contexte sanitaire :

L’organisation de la pratique en club :
• Respecter les gestes barrières,
• Mise à disposition au départ du club de gel hydro-alcoolique ou d’un point d’eau avec savon,
• Regroupement de 10 personnes au maximum,
• Respect de la distanciation : interdiction d’être dans le sillage et de profiter de l’aspiration du groupe,
rouler en file indienne avec une distance de sécurité de 10 mètres entre chaque cyclotouriste,
• Interdiction absolue de rouler à deux de front,
• Pour doubler, respecter un décalage de 1,5m au minimum et se rabattre 7m devant le cycliste doublé
• Les parcours doivent être réalisés dans un rayon de 100 km du domicile des participants,
• Prévoir des horaires décalés pour le départ des groupes de 10 personnes et des parcours différenciés,
• Crachat, expectorations proscrits. En cas de nécessité, se signaler, se laisser dépasser pour se soulager en
dernière position.

Les Bosses du 92 – Souvenir Fernand Leroy 2019

Les Bosses du 92 – Souvenir Fernand Leroy 2019

Dimanche 13 octobre l’ACBB organisait comme tous les ans sa randonnée. Trois parcours étaient proposés, 48km, 80 km et 108 km avec + de 1 300 m de dénivelé sur le dernier.

Les conditions météo étaient parfaites pour faire du vélo, 18° et un grand soleil.

Merci à tous les clubs participants, ainsi que les inscrits individuels et nous vous donnons rendez-vous l’an prochain le dimanche 11 octobre 2020 pour une nouvelle édition.

326 participants, 35 clubs et 62 individuels

Juste avant le contrôle ravitaillement situé à l’arrêt de bus dit « La Perruche » à la sortie de Châteaufort, nous avions placé notre photographe, voici l’ensemble des photos prises. Ci-joint le lien d’une petite vidéo réalisée par un participant « Vidéo »

A la découverte du CLM

A la découverte du CLM

Ce petit article sur une discipline qui s’éloigne de notre activité principale, le contre la montre.

Le premier constat parait simple, nous et notre vélo roulant seul et essayant d’être le plus rapide possible mais en réalité c’est une épreuve bien plus complexe.

Pour la grande majorité, le contre la montre est le défi ultime pour le cycliste qui se retrouve seul face à l’horloge, personne devant pour s’abriter et aucune excuse d’une mauvaise stratégie. Et en plus une douleur physique intense présente du début à la fin.

Mais que l’on réalise un record personnel ou une performance moyenne, lorsque l’on franchit la ligne et malgré la souffrance, on n’a qu’une envie : aller plus vite la prochaine fois.

Les chronos ont cette aura particulière et nous laisse avide de revanche.

Nous étions donc quatre à partir à l’assaut du championnat d’Ile de France CLM Ufolep à Gastins

Un parcours de 18 km roulant mais avec une fin de parcours casse pate, les 5 derniers étant une succession de petits toboggans.

Avec Benjamin nous arrivons tôt pour s’échauffer le mieux possible, nos 2 camarades s’élancent après nous, Cyrille ayant un pied à terre pas très loin profite de venir à vélo et ainsi être chaud, tandis que Clément vient avec une supportrice toute acquise à sa cause et un ami, il est ici pour découvrir cette discipline.

Benjamin départ dans 1 minute

Cyrille est arrivé et il en profite pour prendre quelques photos de nos départs.

1er départ 9h50 je vois Benjamin prendre un départ canon, il est très motivé, il a décidé de tout faire exploser, il a commencé par son home-traîner à domicile la veille.

30 secondes avant le départ pour Lionel

10h05 à mon tour de partir, et voilà un exercice que j’aime, tout de suite je suis à fond, 2 minutes d’effort, des douleurs dans les jambes et il faut tenir pendant une petite demi-heure. Je prends un bon départ ce qui me permet de revenir sur le coureur parti une minute avant moi, à mi-parcours il n’est plus qu’à une centaine de mètres, je décide de temporiser car la fin risque d’être dure. Plus que 5 kilomètres et la succession de petites montées fait mal, il faut tout donner, j’en profite pour doubler le coureur, il faut encore que je finisse le plus vite possible, les muscles me font mal mais je vois la ligne d’arrivée et je jette mes dernières forces.

Il est 11h nous sommes tous ensemble, nous faisons un petit débriefing de notre contre la montre.

Je recueille les sensations de chacun, d’abord Clément et Cyrille qui après avoir découvert le Mont Ventoux il y a un mois viennent de faire leur premier CLM

Clément : « refaire un clm pourquoi pas, mais j’ai aussi envie d’essayer une course en peloton, en tout cas j’ai donné tout ce que j’avais »

Cyrille : « c’était bien cool, pas super marrant de se faire doubler mais cet exercice doit faire progresser, je suis content de ma gestion de l’effort, j’améliore de 2 km/h mon meilleur temps. Occasionnellement j’en referais bien même si cela n’est pas mon domaine de prédilection »

Benjamin : « j’analyse toutes mes statistiques de puissance, de cardio et je me projette déjà dans le prochain CLM, Lionel il faudra que tu t’accroches à ton slip »

Nos 2 compagnons nous quittent, Benjamin et moi avons encore du pain sur la planche, nous nous sommes inscrits au clm en duo, notre départ est à 15h.

14h nous partons pour faire un tour de circuit tranquille, le vent s’est levé, il souffle fort, je me fais quelques frayeurs sur les prolongateurs, il faut se battre avec les roues profilées de 80 mm.

Malgré ma petite inquiétude liée au vent nous nous élançons à 15h pour le CLM en duo, je donne tout ce que j’ai, Benjamin n’y va pas non plus de main morte et je suis obligé de lui demander de prendre ses relais en appuyant un peu moins fort. Que c’est difficile avec ce vent, bientôt la fin et la succession de toboggans.

Mission accomplie nous avons fait un bon contre la montre, malgré les conditions météo nous avons amélioré notre temps d’une trentaine de seconde par rapport au matin.

Au vu des résultats nous avons quelques regrets car nous ne sommes qu’a 15 secondes du 1er temps alors qu’une voiture s’est mise en travers de notre route, mais ce sont les aléas de la compétition.

Nous avons passé une très bonne journée et nous avons hâte de recommencer.

CLM Duo avec Benjamin et Lionel
Le Mont Ventoux / juillet 2019

Le Mont Ventoux / juillet 2019

Vendredi 26 juillet 17h départ de Boulogne direction Malaucène comme objectif de grimper le Ventoux pour Cyrille, Clément et Lionel.

Après une petite nuit de sommeil, le programme de ce samedi un petit circuit de 67 km et 1 000 m de dénivelé pour se dégourdir les jambes et découvrir des paysages magnifiques, nous passons à Vaison la Romaine, puis Sablet et Suzette nous contournons les Dentelles de Montmirail et pour revenir sur Malaucène nous empruntons le col de Suzette et le col de la Chaîne.    

L’après-midi est consacré à la récupération pour attaquer le vrai défi de notre déplacement, le Ventoux.

Deuxième jour, après une rapide analyse des conditions météo, force est de constater que nous allons devoir reporter notre objectif car un vent à 70 km/h et des rafales à 120 km/h rendent la montée du Ventoux dangereuse et de plus au sommet température ressentie de -1°.

Heureusement nous sommes là pour 3 jours et nous ne repartirons pas sans avoir vu le sommet du Ventoux !

Nous partons donc pour faire un circuit d’environ 115 km et 1 750 m de dénivelé, direction Bédoin puis Flassan et Villes sur Auzon, nous passons par les magnifiques Gorges de la Nesque, une montée de 18 km avec une moyenne de 2%, après une petite pause pour admirer les gorges nous redescendons sur Sault, nous tournons autour du Mont Ventoux aujourd’hui, Col de l’homme Mort, passage à Ferrassières, à Montbrun les Bains, après une lutte contre le vent nous montons le col des aires, on redescends par le village de Brantes.

Dernière grosse difficulté du jour la montée juste à la sortie de Saint Léger du Ventoux 4 km à 4 % nous permet d’admirer le sommet du Ventoux par sa face nord, aller encore quelques bosses, 1 km à 8%, petite descente puis encore 2 km à 5 % et nous aurons fait le tour.

Nous rentrons bien fatigués par cette belle sortie rendue difficile par le vent. Le soir nous regardons les prévisions qui sont bonnes, grand soleil et vent 20-30 km/h, nous faisons le plein de pâtes pour notre sortie du lundi.

Lundi matin 3ème jour, nous avons décidé de partir à 7h, après un petit déjeuner léger car nous attaquons tout de suite la 1ère montée du Ventoux par Malaucène.

Pour Cyrille et Clément c’est une première ils ne connaissent par le Mont Ventoux et son sommet à 1 912 m.

21 km à 7,24 % de moyenne avec des passages à + de 11 %, cette première montée se passe très bien, notre objectif faire moins de 2 heures est atteint, après un rapide arrêt photo car il ne fait que 6° à 8h40. Nous redescendons tambour battant sur Sault 26 km de descente puis nous prenons la direction du col des Abeilles.

Les kilomètres passent et nous commençons à ressentir la fatigue des 2 jours précédents, nous arrivons au pied du Ventoux à Bédoin avec 90 km au compteur et 2 200 m de dénivelé, une petite pause pour faire le plein des bidons, il est 11 h et il fait chaud 30° la montée au sommet va être éprouvante 22 à km 7,15 % de moyenne.

Cela commence doucement pendant environ 6 km avec des pentes à pas plus de 6 % puis le virage de Saint Estève et les choses sérieuses commencent 9 km à 9,5 % de moyenne jusqu’au Chalet Reynard, après 1 petit kilomètre à 5 %, cela fait du bien, nous attaquons les 6 derniers kilomètres, la forêt a laissé place au désert, nous sommes sur la lune !

Nous avons une vue magnifique que nous avons largement le temps d’admirer.

12h45 je suis au sommet du Ventoux, je décide de redescendre pour aller à la rencontre de mes 2 coéquipiers du jour, je croise Cyrille qui m’indique être à la rupture, un peu plus bas arrive Clément, hop demi-tour et je finis avec lui jusqu’au sommet, lui aussi m’indique que c’est très dur.

Mission doublement accomplie nous sommes tous les trois au sommet pour la seconde fois de la journée. Félicitation à Cyrille et Clément !

Après une petite pause bien méritée après 110 km et 3 862 m de dénivelé il nous reste à redescendre sur Malaucène 21 km.

Nous nous élançons, la route est magnifique, quel plaisir, tout en restant prudent nous atteignons des vitesses de 80 km/h, après un petit passage au ralenti dû à la traversé d’un troupeau de mouton, nous repartons de plus belle et en quelques minutes nous arrivons à Malaucène.

Avec le sentiment du devoir accompli, nous voilà après une bonne douche, prêt à rentrer sur Boulogne Billancourt avec des souvenirs pleins la tête.

Nous avons fait sur 3 jours 310 km et 6 600 m de dénivelé